Retiros

Un retiro es una experiencia intensa que te permite desconectar durante unos días de tu vida personal y adentrarte en la práctica de la meditación junto a otras personas.

En los retiros hay prácticas de meditación tanto en la postura como activas, explicaciones teóricas para orientarte, turnos de preguntas, ejercicios en grupo, prácticas al aire libre en la naturaleza, momentos de soledad, momentos compartidos con los compañeros, sesiones individuales con la profesora… una increíble experiencia de profundización y convivencia.

Normalmente se realizan en casas rurales donde se incluye el alojamiento y la comida sana.

Si estás interesado en organizar un retiro y necesitas profesores. Contáctanos.